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しんのブログ

頭の整理的な役割を果たしている

【動画あり】誰でも簡単!明日から朝活が成功する方法

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生活リズムを変えられない!でも朝活って結構巷でも流行ってるし、取り入れたい!でも朝はやっぱり起きられないというあなた!今日は特別に誰でも明日から朝活が始められる方法を紹介します!

ライデンの轟音目覚ましを2つ買う

SEIKO CLOCK(セイコークロック) RAIDEN(ライデン)大音量デジタル電波目覚まし時計(白) NR532W

SEIKO CLOCK(セイコークロック) RAIDEN(ライデン)大音量デジタル電波目覚まし時計(白) NR532W

 

 ライデンの轟音目覚ましをアマゾンで2つ買います!

1200円くらい!お手頃!2つ買っても2400円!(電池が1個につき2つ必要です)

まず家に届いたら自分の起きたい理想の時間に設定します!

そして部屋の入り口と枕の近くにセット!

大事なポイントは二つ用意すること。一つを止めてしまってももう一つが作動するから起きられる確率があがります!

それでも起きられなかった場合は5分後に自動的にスヌーズが始まります!

準備はこれだけでOK!

どれくらい轟音か動画で確認しよう 

いかがだったでしょうか。音がトラウマになり2週間もすると目覚まし音がなる2分前に体が自動的に起きられるようになります!恐ろしい!

まとめ

音で起きる。シンプルだけど本当に簡単です。

まあ早寝には敵いませんけどね。

「朝30分」を続けなさい! (PHP文庫)

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